Arbeit an der Stimme bedeutet Arbeit am Selbst
„... weil unsere Stimme unser Ausdrucksmittel N°1 ist!”
Ganzheitliche STIMMTHERAPIE
DU MÖCHTEST DICH IN DEINEM AUSDRUCK BEFREITER FÜHLEN?
Folge Deiner Passion fürs Sprechen und Singen
Finde zurück zu Deiner kraftvollen Stimme und Deinem einzigartigen Ausdruck
Herzlich willkommen bei meiner ganzheitlichen Stimmtherapie – speziell für Frauen!
Ich bin hier, um Dich auf Deiner Reise zu einer kraftvollen, authentischen und einzigartigen Stimme zu begleiten.
Mein Ansatz – ganzheitlich und persönlich
Jede Stimme ist so einzigartig wie die Frau dahinter. In der Stimmtherapie geht weniger um Technik, sondern darum, Deine Persönlichkeit und Deine innere Stärke in Deiner Stimme hörbar zu machen, sodass Du Dich stimmlich entfalten kannst.
Wann ist eine Stimmtherapie sinnvoll?
· Enge- oder Druckgefühle im Hals- und Kehlbereich
· Heiserkeit, starke Schleimbildung, stimmliche Ermüdung, oft Halsweh
· Schwierigkeiten, die eigene Stimme kraftvoll und laut einzusetzen
· Hemmungen oder Ängste beim Sprechen oder Singen vor Gruppen
· Schmerzen im Hals, das Gefühl haben, wie wenn man von seinen Gefühlen „abgeschnitten” wäre
· Zurückhaltung oder Angst, die eigene Wahrheit auszusprechen
· Sprechen in einer unnatürlich hohen oder tiefen Stimmlage
· Herausforderungen im Umgang mit der Singstimme
· Unsicherheit beim Treffen der richtigen Töne
· Unsicherheit beim Sprechen vor einer Gruppe
· Stimmliche Überlastung in Sprech- oder Singberufen
· Deine Sprech-Stimme im Alltag oder Beruf selbstbewusster einsetzen
· Du möchtest von anderen gehört werden
Dann bist Du bei mir richtig. Ich unterstütze Dich mit ganz viel Liebe und halte den Raum für Dich.
Ablauf einer stimmtherapeutischen Sitzung
Eine Sitzung beginnt in der Regel mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir gemeinsam Dein Anliegen und Deine aktuelle Situation klären.
Grundlage hierfür ist eine Stimmanamnese. In der zweiten Sitzung folgt in der Regel eine Anteilearbeit. Gleichzeitig bleibt immer Raum, individuell auf Deine persönlichen Themen und Bedürfnisse einzugehen.
Je nach Schwerpunkt arbeiten wir anschließend gezielt mit der Stimme:
In der Stimmtherapie geschieht dies durch spezifische Stimm- und Sprechübungen. Mit Sängerinnen und Sängern liegt der Fokus auf vertiefter Stimm- und Atemarbeit – häufig auch im Zusammenhang mit dem individuellen Liedrepertoire. Bei Sprecherinnen und Sprechern stehen Übungen zur Entwicklung der Sprechstimme, zur Atmung und Artikulation sowie die Arbeit an Texten oder am freien Sprechen im Mittelpunkt.
Ein abschließendes Gespräch bietet Raum, die gemachten Erfahrungen zu reflektieren und die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig zu integrieren.
Wie lange dauert eine Einzelsitzung und wie oft nimmt man sie?
Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Es ist sinnvoll, zunächst regelmäßig etwa alle zwei Wochen zu kommen, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen.
Für KlientInnen, die von weiter weg anreisen, biete ich auch Sitzungen per Zoom an – auch auf diesem Weg können die Sitzungen sehr effektiv sein.
Weitere Methoden der Stimmtherapie
· Psychosynthese
· Focusing
· Visualisierung & Imagination
· Arbeit mit dem inneren Kind
· Teilpersönlichkeitsarbeit
· Energiearbeit
· Heilsames Singen
Dich spricht mein Angebot an? Dann freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen. Schreib mir gerne eine unverbindliche Anfrage per E-Mail: info@brigitte-thaler.de
Herzliche Grüße von Brigitte Thaler
